Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 77.45g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Дыня, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сыр Бри, Финик, Дыня, Помидоры Черри, Кабачок, Кускус (Вареный). Dinner: Помидоры Черри, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Финик, Фисташки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|