Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 57.49g | Carbs: 279.03g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок, Экопродукт Икра Грибная, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Lunch: Верес Икра Грибная, Жареное Яйцо, Батон, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Карамель Столичная, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Домик в деревне Снежок 2,5%, Банан, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Борщ, Куриный Бульон, Хлеб Зерновой, Alpenland Йогурт 0,3%, Жареное Яйцо, Батон. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладонеж Конфеты Герои Сказок, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|