Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
90.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 32.46g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья "Геркулес", Campina Сливки Порционные, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Яблоко Желтое, МОЯ ЕДА Протеиновый Батончик с Творогом, Цукатами, Маком и Кунжутом. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilichevid's Weight History
|