Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 42.87g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Сухари, Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Swell Сок Гуава, Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Шампиньоны, Мягкая Белая Булка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Ролл Цезарь. Snacks/Other: Мармелад, Зефир в Шоколаде, Эки Печенье с Клюквой и Шоколадом, Swell Сок Гуава. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|