Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 85.31g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%, Избенка Творог с Наполнителем Киви Двухслойный, Нектарины, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|