|
Новая батарейка.
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 91.31g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Батон Семейный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Батон Семейный, Арбуз, Окей Виноград. Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мираторг Котлеты из Говядины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Данон Йогурт с Клубникой, Сметанин Творог Обезжиренный. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Hiking - 40 minutes, Cooking - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
как я и говорила - может показывать и больше :) Круто :)
01 Aug 17 by member: Lantanelle
|
Я думаю грамм на 500 врали в меньшую сторону)
01 Aug 17 by member: semverik
|
01 Aug 17 by member: knor2
|
я тоже недавно поменяла батарейку!)) и теперь незнаю на сколько врали(
02 Aug 17 by member: Олька Лукина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semverik's Weight History
|