Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 124.64g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Тыква, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Тыква, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Arla Моцарелла Мини, Яичный Белок, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыква, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Тандер Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Flor Тёмный Шоколад, Дыня, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukreeva_uba's Weight History
|