Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 60.05g | Carbs: 246.44g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Печенье, Хлеб Зерновой, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Карамель Столичная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Пекинская Капуста, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный. Dinner: Окей Варенье Малиновое, Хлеб Зерновой, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Экопродукт Икра Грибная, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ITLV Маслины без Косточки, Подворье Мороженное Молочное с Творогом. Snacks/Other: Шампанское, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|