Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
45.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 93.09g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Мёд, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Чечевица. Dinner: Кефир 1%, Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Кефир 1%, Творог 9%, Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|