Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 118.39g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ameixa Seca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo Cozido. Lunch: Lentilhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Dinner: Caldo de Feijão, Alface, Lentilhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Morangos, Probiótica Iso Pro Whey, Integralmedica BCAA Top, Integralmedica Carnibol. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keli1988's Weight History
|