|
Отпуск удался), начинаю все сначала
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 39.69g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Инжирный Персик, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Томатный Сок, Батон Нарезной, Рис Вареный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|