Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 111.09g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Сосиска, Яичница, Авокадо, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кукуруза Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), SPAR Овощная Нарезка, Грудка Индейки. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дикси Персики Плоские, Бананы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|