|
sabah aç karnına 🙄
|
61.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 70.98g | Carbs: 49.19g.
Breakfast: Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ceviz. Lunch: Mevsim Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Çilekli Dondurma, Tadım Kabak Çekirdeği, Sek Light Günlük Süt, Tadım Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
45 dk - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 40.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buklelikedi's Weight History
|