Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 71.70g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Ашан Банан. Lunch: Белый Хлеб, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Капуста. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|