Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
94.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 76.69g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Черешня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Benefit Мюсли Родной Сад. Lunch: Sen Soy Соба, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная, Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Kuhne Уксус из Белого Вина, Салат Овощной. Dinner: Galbani Моцарелла, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annoushkau's Weight History
|