|
натощак без диет и с бутерами
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 67.11g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Куриная Печень, Арбуз, Хлеб, Майонез, Рассольник. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Груша, Рассольник. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Подлива, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. more...
|
|
2348 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Working - 8 hours, Shopping - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|