Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 45.40g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огурец, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Растительное Масло, Огурец, Хлеб Черный, Помидоры. Dinner: Окей Хлебушек Кукурузный, Дикси Слива, Яичница с Помидорами, Огурец. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творожок Даниссимо, Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|