Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 101.76g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Русский продукт Хлеб Никитский, Molli Сыр Творожный 27%. Lunch: Курица Вареная, Русский продукт Хлеб Никитский, Prosto Крупа Пшеничная Полтавская. Dinner: Самбери Сыр Диетический 20%, Шампанское, Самбери Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Корюшка Жареная, Ремит Грудинка Домашняя, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenchik227's Weight History
|