Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 150.54g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Медовая Долина Мед Гречишный, Lindt Молочный Шоколад, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Абрикосовые Косточки, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Черешня, Финик, Куриное Филе, Altalia Крупа "Полба", Альбина Сыр 10. Dinner: Творог 5%, Черная Смородина, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Дикие Радужные Форели. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|