Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
61 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 125.10g | Prot: 151.35g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Soletto Мороженое, Молочное Раздолье Сырок Творожный 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный с Какао, La'komo Курабье. Lunch: Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока, Сыр Российский, Помидоры, Камако Майонез Столичный Провансаль, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Куриные Голени с Кожей, Кофе Латте, Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|