Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 45.99g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Арахис, Персики, Мороженое. Dinner: Арахис, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Сметана. Snacks/Other: Виноград, Арбуз, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|