Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
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46.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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819 kcal
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Fat: 21.82g | Prot: 45.92g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: GOLD STANDARD プロテイン, リンゴ, バナナ, Quaker オートミール, 明日香野 きな粉, ココナッツオイル, コーヒー. Snacks/Other: マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ メロン風味, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, プロテインバー DETOUR, ローソン クリームチーズ&ダブルベリーパン, ローソン グリーンスムージー Off&Plus. more...
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steady weight
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モッチーニ8354's Weight History
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