Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
60 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 101.09g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лукум, Свекольник, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Терра Сироп Топинамбура, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Арахисовая Паста, Абрикосы. Lunch: Банан, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Миндаль, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Dinner: ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Миндаль, Молочная Благодать Творог 9%, Sporty Протеиновое Печенье, Бургер Кинг Капучино, Домик в деревне Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
telestepina's Weight History
|