Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 62.23g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Банан. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Картофель Отварной с Укропом, Микоян Сосиски Ням-Ням. Dinner: Паста с Лососем, Паста с Лососем. Snacks/Other: Полезная Сладость Сахаражда (Тростниковый Сахар Гур. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|