Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2822 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 131.00g | Carbs: 377.52g.
Breakfast: Kısır, Uno Büyük Tost Ekmeği, Bal, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Muz, Light Süt, Ballı Cheerios, Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm, Light Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Subway Cookie Çikolatali, Subway Tavuk Fileto. Dinner: İçim Fit Süt Çikolatalı, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi. Snacks/Other: Danone Activia Çilekli. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alidgn1618's Weight History
|