Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 103.83g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: Мёд, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сырники классические. Lunch: Хлеб Зерновой Виктория, Гороховый Суп, Кедровые Орехи, Масло Подсолнечное, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Помидоры, Капуста. Dinner: Столовое Вино, Болгарский Перец, Помидоры, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Snacks/Other: Волоконовское Сгущённое Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сырники домашние, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|