Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 85.64g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Шарлотка, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Lunch: Усладов Торт Пломбирный, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Ашан Булочка с Кунжутом, Печень Трески. Dinner: Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Конина, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|