|
Не могу сбросить, 62,5кг 😪😪😪😪
|
62.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 34.55g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Яблоко. Lunch: Перекресток Биточки Куриные Жареные, Яичный Белок, Каждый День Фасоль Стручковая. Dinner: Банан, Аладушкин Гофры с Начинкой Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|