Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 39.79g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Постный Борщ. Snacks/Other: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.shane's Weight History
|