Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 108.56g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Магнит Минтай Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|