НикитинаИрина's Journal, 28 Jul 17

НикитинаИрина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017

59.3 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 4.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2017:

1550 kcal

Fat: 86.01g | Prot: 75.11g | Carbs: 116.18g. Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом", Prime Star Улитка с Изюмом. more...

2005 kcal

Exercise: Cardio - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

НикитинаИрина's Weight History

View Complete History

НикитинаИрина's Journal, 28 Jul 17

Submit a Comment

НикитинаИрина's Weight History