|
жир 25,8%
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 50.37g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. Dinner: Фермерское Подворье Биокефир 1%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|