Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 84.95g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Колибри Рожок, Морковь, Куриная Грудка Отварная, От Палыча Торт Прага. Snacks/Other: Нектарин, Минтай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|