Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3562 kcal
|
Fat: 122.26g | Prot: 164.66g | Carbs: 440.03g.
Breakfast: Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Раффаэлка., Веселый Молочник Творог 1,8%. Lunch: Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Торт "Наполеон"., Веселый Молочник Творог 1,8%. Dinner: Полет Овсяное Печенье с Курагой, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сливы, Абрикос, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Торт "Панчо"., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог. Яблоко и Брусника.. Snacks/Other: Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Торт "Красный Бархат"., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Персиком и Сырным Кремом., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Ветчиной и Сыром.. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|