|
Уже лучше)
|
55.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 60.57g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сырники Домашние, Варенье, Оладьи на Кефире, Слада Зефир Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Персики, Свинина Запеченая, Щавелевый Суп, Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Персики, Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikana90's Weight History
|