Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 67.71g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Süt, Tulum Peyniri, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Yeşil Mercimek Yemeği, Sarı Tatlı Mısır, Bezelye Yemeği, Kısır, Tavuk Salatası. Dinner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak Yemeği. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhutula's Weight History
|