Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 105.18g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Малина, Овсяное Печенье (с Изюмом), Профитроли, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, SPAR Овощи на Пару, Куриное Филе, Язык Говяжий Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Папа Джонс Пицца с Курицей, Говядина Отварная, Milky Way Шоколадный Батончик, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|