Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 71.12g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Банан, Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Говядина Отварная, Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Магнит Банан, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Говядина Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|