Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 73.98g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Тёма Мясо Индейки, Каравай Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Здравник Цикорий Растворимый, Кефир 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Каравай Хлеб Бородинский. Dinner: Камбала. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPushkareva's Weight History
|