Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
74 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 97.57g | Prot: 50.56g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Danone Активия Биокефирная 1%, Капучино, Twix Печенье Песочное. Lunch: Картофель Отварной, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Холодник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Картофель Фри, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Шаги - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metamarphosa's Weight History
|