Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 103.07g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Авокадо, Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Овощное Рагу, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Овощи Гриль, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|