|
Вот. Травмировал колено и не бегаю по утрам пока. Сразу в плюс. Всё таки тратить больше, чем потребляешь нужная вещь. Сегодня нужно будет что-то сделать без нагрузки на колени.
|
79.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|