Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 71.69g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Полет Зефир в Темной Глазури. Dinner: Пекинская Капуста, Полет Зефир в Темной Глазури, Индейка Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|