|
первый день, все сначала
|
118.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 52.84g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Almette Творожный Сыр с Томатами, Эко Слайсы Красота. Lunch: Чай с Лимоном, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Капустный Салат. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Эко Слайсы Красота, Банан, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Виноград, Кедровые Орехи, Кофе, Сухие Сливки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|