Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 83.79g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate. Lunch: Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Филе Камбалы в Кляре, Мой Крем для Овсяноблина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Тортик, Зеленый Чай, Яичный Белок, Кабачковые Оладьи, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Филе Камбалы в Кляре. Snacks/Other: VPLab Nutrition BCAA. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|