Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
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54.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 46.90g | Prot: 64.17g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Mamão Papaia, Pullman Pão de Milho Sabor de Padaria, Molico Leite Desnatado. Lunch: St. Marche Kibe Assado, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Rúcula. Dinner: Cenouras, Bimbo Rap10 Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Rúcula, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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alessandrakoren's Weight History
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