Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 98.57g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хек Запеченный, Салат Овощной со Сметаной, Шурпа. Dinner: Лэнд Греча Отварная, Овощное Рагу, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|