Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 83.77g | Carbs: 235.97g.
Breakfast: Шоколадница Капучино, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хрустим Сухарики, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Старый Мельник Пиво Светлое, Помидоры, Ленивые Голубцы, Океан ТРК Паштет Рыбный, Хлеб Черный, Сахар, Сахар, Капучино, Ягоды. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангва Фон Убервальд's Weight History
|