|
Ну хоть не плюс..😔 2 недели с эти весом - я психану ...
|
62.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 100.74g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яйцо, Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Зефир, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Agama Филе Палтуса. Dinner: Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Дыня, Кокосовое Печенье (Протеиновое), Champion Чернослив без Косточек, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|