Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 63.51g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Рис, Помидоры, Авида Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Говядина Постная, Рыбный Бульон, Рис. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Торт Слоеный с Кремом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|